21 день позитива в моей жизни!

так я назвала психологический тренинг для самой себя прекрасной)) дабы помочь организму справится с серостью и обреченностью бытия, проблемами,стрессом и пр. херней нашей жизни и повернуть взгляд на хорошее светлое и прекрасное,расширив границы своего суженного постоянными пробемами восприятия!

в чем это выражается: все очень просто! прямо с утра,несмотря ни на какие ВНЕШНИЕ факторы и ВНУТРЕННЕЕ состояние-настроение я нахожу одно что-то там,чему можно порадоваться! а ва конце дня пишу мини отчет, где описываю (или фото) от 1 до 5 (можно и больше конечно))) чего-то там,что реально вызвало позитив или хотя бы мысленную улыбку. и так 21 день. почему 21? ну понятно же дело,ведь бихивиаристы доказали,что привычка формируется и закрепляется за 21 день)))
________
Пы.Сы. кто хочет, давайте стартуем вместе!