Ну как выйти из этого депрессивного состояния?
Стою у окна, смотрю на стройку, представляю наш район в будущем. Пью кофе, зажгла аромасвечку, пытаюсь поднять настроение и жизненный тонус, но что-то все никак. Все живу ожиданиями, да.
У меня нет сил совершенно ни на что. Особенно на то, чтобы оторвать зад и начать что-то делать. Нет, я не про домашние дела, это не приносит мне удовольствия.
Заставляю себя, потому что надо и потому что если не я, то никто.
Нет сил оторвать себя от телефона и начать жить реальной жизнью, смотрю блоги, читаю контактик, бля, выкинуть телефон что ли нахер?
Стала замечать, что если нет под рукой телефона, то у меня чуть ли не паника, кажется, что я сразу потеряю ту одностороннюю связь с внешним миром и буду жить в вакууме. Хотя вакуум он и так есть.
Мне не хочется говорить с детьми , раздражают их вопросы и стараюсь снова поскорее уйти в себя. С мужем общение переросло в основном о ремонте. Мне вообще кажется, что я уже не способна ни о чем другом говорить, кроме как о ремонте. В голове пустота. Это отвратительно, я хочу развиваться, а не деградировать, но сил почему-то нет.
Каждый вечер думаю о ПП, спортзале, пробежке, в 6 утра мне хочется сожрать холодильник и нырнуть обратно в кровать. С трудом заставляю себя отвезти детей и ложусь спать. Просыпаясь понимаю, что нужно готовить еду на этой гребаной недокухне, где само по себе это мучение, ехать за продуктами. Потом везти дочь на тренировку. И все, день сурка прошел
Мне опять адски не хватает смены обстановки, природы, хоть парка.. Но каждый раз мне лень туда ехать, а главный влпрос в голове опять за руль и что там делать?
Остаюсь дома.
Лень одеваться, вот вообще, спортивный костюм-это про меня. Не могу заставить себя, вся одежда не нравится, надо полностью менять гардероб, но я не могу сейчас позволить себе тратить на это деньги, ибо на кухню надо дохуя денег.
И вообще кажется, вот похудею..а то покупать одежду размером больше не хочется, а многое из того что есть стало мало.. И вообще не нравится.
Лень даже краситься.
Ибо кажется, а смысл?
В инсте бесплатный марафон по похудению, казалось бы бери и учасивуй, вот тебе мотивация, общение. Но нет, мне в облом. Хочу только в мыслях.
Мне не нравится это состояние, так прохожят дни, недели и даже месяцы, а потом окажется, что вся жизнь.. Какой то тупик.